こんにちは。院長の細田です。
少しずつ日暮れが早くなり、
暑さのピークも過ぎたように思います。
こうした季節の変わり目は、
免疫力の低下から体調を崩しやすい時期でもあります。
栄養豊富な旬の食材を食卓に取り入れるなど、
健康管理に気をつけながら穏やかな秋を迎えましょう。
この時期、特に気をつけたい症状が
ドライマウスです。
寒暖差によって体にストレスがかかり
自律神経が乱れ、だ液が減ることで
お口の中が乾燥します。
口臭の原因にもなりますので、
気になる方は遠慮なくご相談ください。
また、自律神経の乱れは睡眠にも影響し、
寝つきの悪さや眠りの浅さ、さらには
咬みしめや歯ぎしりにも繋がります。
朝起きた際に顎の疲れや重さを
感じるようであれば、ぜひ一度
お口の状態をチェックしにご来院ください。
当院では歯科医師と歯科衛生士が
お口のお悩みを丁寧に伺い、
初めての方に対しても
定期的に通われている方に対しても、
必要な情報をしっかり把握するよう
努めております。
安心してご相談ください。
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細田歯科医院
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